自從六月初開始，就因朋友說為了看能不能胖一些， 開始陪他去慢跑(跑步會增胖嗎？
不太可能吧@@)～好在我還算喜歡跑步，ㄎㄎ...^_^
不過一開始去國小跑的時候，因太久沒跑的關係，所以最初的時候都只跑個5-6圈左右就停了，
國小一圈大概是200公尺的樣子，所以大概跑了1000~1200公尺就休息了，漸漸地.....
感覺有比較習慣了，朋友益民就說不用一直陪著他跑，看我自己能跑幾圈就跑幾圈，不過我還是很緩慢
的增加中，從５~6圈到８圈，再到11圈，一直到最後跑了13圈，記得好像大概13圈(2600公尺)
跑完後所花費的時間是16分鐘多的樣子(16分幾秒忘了)，總覺得不是很好，畢竟以前當兵的時候
是要求3000公尺要15分鐘內跑完，所以感覺現在有比較差了說=.=||
不過後來也因為國小裡不時的都有人在PU跑道上打棒球，讓人感覺蠻危險的說，於是上週改換
成去以前的母校鳳山國中跑了，而又因為週一下雨週二又得打雜的關係，直到今天才有機會踏進母校，
一進去後就感覺變了好多，以前三年級時候的舊大樓早就拆除了，有的地方改建，有的地方只更換門
面，有的甚至讓人感覺似乎沒有再使用了說.....好令人懷念說
今天也是第一次在母校跑步，曾經在母校參加過百米公尺賽跑與400公尺接力賽，感覺就是
不太一樣，也許是因為幾乎沒什麼人在跑步的關係，讓人感覺較沒有壓力，也許是因為今天有換個
較輕鬆的姿態去跑(畢竟國中一圈是300公尺，要跑完一圈的話又更累的感覺)，很難得的我竟然
跑完了3000公尺的距離，也就是跑了十圈，哇！！真難得說～～不過在跑最後一圈時，已有撐不住的感
覺了說 U_U ，但怎能就此放棄呢就剩一圈而已耶，當然跑到昏倒也要跑完.....
也終於我跑完了第十圈，總花費時間18分07秒，大約一圈是花費了1分48、49秒左右的時間，
還是比較慢說...Y_Y 不過這可是我距離上一次跑3000公尺....暌違了三年半多的時間後，
終於又跑了一次三千，爽啊！！^^y
※ 之後要把目標先訂立在3000公尺17分鐘內要跑完，看看何時能達成囉.....加油啦～
